Hesap açmadan ücretsiz takip
Hazır besinleri ara, öğünlerini elle ekle, günlük toplamını ve planını takip et. Temel kayıtların cihazında tutulur.
Ne yediğini bil, planına sadık kal
Öğünlerini kaydet; günlük kalorini, besin değerlerini ve planını tek yerden takip et.
Türk mutfağına göreHesap açmadan takipTemel kayıtlar çevrimdışı
Hesap açmadan başla Tarayıcıda açılır; kurulum gerekmez.
Başlamadan önce bilmen gerekenler
Temel takip ile hesap gerektiren özelliklerin farkı burada.
Hesapla yapay zekâ desteği
Fotoğrafla analiz, yazarak yapay zekâ analizi ve plan oluşturma için giriş yap. İnternet gerekir; kullanım hesabındaki kotayla sınırlıdır.
Güncel kullanım haklarını uygulamada görebilirsin. Temel takibe başlamak için Premium gerekmez.
Neler yapabilirsin
Üç adımda başla; diğer özellikleri ihtiyacın oldukça kullan.
Öğününü kaydet
Hazır besinleri ara ya da öğününü elle ekle. Türk mutfağına göre veritabanında aramak için internet gerekmez.
Günlük toplamını gör
Kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer besin değerleri günlük ve haftalık olarak toplanır.
Planını takip et
Planını kendin oluştur ya da diyetisyeninin gönderdiği planı takip et.
Kaydı ve takibi kolaylaştıranlar
Fotoğrafla kaydet
Tabağın fotoğrafından yemek ve tahmini porsiyonu tanı. Yapay zekâ analizi için internet, hesap ve kullanım kotası gerekir. Paketli ürünleri barkodla da arayabilirsin.
Türk mutfağı hazır
Karnıyarıktan mercimek çorbasına 2000 kalemlik yerel besin veritabanı. Aramak için internet gerekmez.
20 besin değeri
Yalnız kalori değil: protein, karbonhidrat, yağ, lif, şeker, sodyum ve vitaminler günlük ve haftalık olarak.
Diyet planı
Planını kendin oluştur veya diyetisyeninin gönderdiği planı takip et. Yapay zekâ ile plan hazırlamak için hesap ve kullanım kotası gerekir.
Beslenme tipine göre
Vegan, vejetaryen, pesketaryen, glütensiz, laktozsuz, şekersiz, helal. Uygun olmayan kalem işaretlenir; emin olunmayana “bilinmiyor” denir.
Su, uyku, adım
Su hatırlatıcısı, uyku ve adım kaydı, kilo grafiği, aralıklı oruç penceresi.
Paylaşım ve diyetisyen
Ligler & Meydan Okumalar
İstersen günlük özetini arkadaşlarınla paylaş, şirket ya da arkadaş grubu ligi kur. Tamamen isteğe bağlı.
Diyetisyenin görebilsin
Diyetisyeninle bağı sen kurarsın, neyi göreceğini sen seçersin, istediğin an koparırsın.
Nereden kullanabilirsin?
Web kullanımı açık; mobil test başvurusu ayrı bir süreçtir.
Web · Hemen kullan
Telefonunda veya bilgisayarında uygulamayı aç. Uygulama mağazasından indirmene gerek yok.
Mobil · Test başvurusu
Android veya iPhone kullanıyorsan mobil test programına başvur. Başvurular değerlendirilir; uygun bulunduğunda davet bilgisi e-postayla paylaşılır.
Verilerin nasıl işleniyor
Kısa özet; ayrıntısı Gizlilik Politikası'nda.
- Kayıtların telefonunda tutulur; uygulama hesap açmadan da çalışır. İstersen hesabında saklarsın: telefon değiştirince geçmişin geri gelir.
- Arkadaşlarına yalnız sen paylaştığında günlük toplamların gider; öğün adların ve kilonun kendisi gitmez. Diyetisyenine izin verdiğin kadarı gider: özet izniyle öğünlerin (ad, miktar, besin değerleri), ölçüm izniyle kilon. Fotoğrafların ve öğün notların gitmez.
- Kilo yarışmasına katılırsan yalnız dönemdeki değişim (kg ve %) gider.
- Paylaştığın öğün fotoğrafı 24 saat sonra silinir (diyetisyenine gönderdiysen 30 gün); fotoğraftaki konum bilgisi telefonda temizlenir.
- Hesabında saklamayı kapatırsan ya da hesabını silersen sunucudaki kayıtların ve fotoğrafların da silinir.
Ayrıntılar: Gizlilik Politikası ve KVKK Aydınlatma Metni · Kullanım Koşulları
Sağlık uyarısı
Afiyetim bir takip aracıdır; tıbbi cihaz değildir, teşhis koymaz ve tedavi önermez. Uygulamadaki besin değerleri ve yapay zekâ tahminleri yaklaşık değerlerdir. Beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce hekimine ya da diyetisyenine danış. Hamilelik, kronik hastalık ve ilaç kullanımı olan durumlarda mutlaka uzman görüşü al.